martes, 12 de enero de 2010

El mito griego de Psiquis y Eros-Breve semblanza de nuestras conductas amorosas

El mito griego de Psiquis y Eros
Breve semblanza de nuestras conductas amorosas 
                                          (por Marcela E. Diaz-Todos los derechos reservados)

Generalmente, cuando nos ponemos en contacto con un mito sentimos que nos reconocemos en muchos de sus contenidos, porque suele ser una red de numerosos aspectos del inconsciente colectivo.
El mito permite múltiples interpretaciones, es misterioso y se mueve en el mundo de los sueños, están en otra dimensión del tiempo, distinto que el tiempo de nuestra vida cotidiana, es un tiempo sagrado.
Generalmente los cuentos que nos han contado o que nosotros hemos contado a nuestros hijos tienen pequeños toques de algún mito.
El mito de Psiquis y Eros beneficia el acercamiento con la energía femenina, ya que Psiquis es un personaje femenino.
Se trata del encuentro entre Psiquis, que representa el alma y Eros, que representa el amor.
Psiquis era la hija menor de un rey, era bellísima, y su hermosura podía competir con la belleza de Afrodita.
Esta diosa, por temor a que una mortal tapara su belleza, se llena de ira y manda a su hijo Eros, dios del amor, a matarla.
Cuando Eros se dirige a cumplir el pedido de su madre y se encuentra con Psiquis, se fascina con su belleza y se pincha con su propia flecha quedando completamente enamorado de Psiquis.
Es entonces que Eros, que es un dios alado, la lleva volando al paraíso donde él vive. Este mito cuenta como se pierde este paraíso y las cuatro terribles pruebas, por las cuales tiene que pasar Psiquis para reencontrarse con su amor, Eros.
Luego nace Voluptia o Placer, como premio de este encuentro.
Analizando este mito podemos comprender la esencia y los comportamientos femeninos en relación con los hombres.
Recordemos que Afrodita mientras que es posesiva, intuitiva, y vanidosa y ha nacido de las profundidades del mar,Psiquis es sutil y frágil, y nace del rocío que cae del cielo.
Estos son dos aspectos que coexisten en cada una de las mujeres, se oponen y se complementan simultáneamente.
La tarea de cada mujer es la de darle dignidad y reconocimiento a la Psiquis y la de humanizar y suavizar a la Afrodita, que conviven en su interior.
En la primer parte del relato se muestra lo que alguna vez se ha dicho de que todos los maridos son muerte para las esposas, ya que Psiquis se casa con la muerte, esta doncella muere el mismo día de su boda, terminando un tiempo de su vida y perdiendo muchos de los aspectos femeninos con los que había vivido hasta el momento.
En la vida cotidiana los maridos destruyen a las doncellas que hay en cada mujer, obligándolas a evolucionar hacia una femineidad adulta.
El inicio de este camino de crecimiento llega a provocar en las mujeres sentimientos contrapuestos, de gratitud y de resentimiento, hacia la persona que las ha obligado a tomar este camino.
Es válido reconocer el paraíso en el que se instala Psiquis, cuando se enamora de Eros, representa el estado de enamoramiento, en el que no se ve a la otra persona tal cual es, sino al dios o diosa que hay en el otro.
Cuando, después de un tiempo, empieza a disminuir el enamoramiento y comienzan a verse aspectos en el otro que antes no se veían, aparecen sensaciones de haber sido traidores o traicionados.
El estado de enamoramiento provoca una especie de locura, donde se vive en una permanente fascinación y el único interés o estímulo radica en estar junto al otro.
El amor romántico todo lo distorsiona, sé es capaz de dejar todo lo que se ha construido por permanecer juntos.
No es difícil salir de ese paraíso, muchas parejas permanecen en una prolongada agonía por no atreverse a sobrellevar este momento, se debe entender que el enamoramiento es parte del camino y no la meta.
También, en este mito aparecen las hermanas de Psiquis, que sembrando intrigas hacen cambiar la situación, representan los aspectos sombríos y oscuros de la personalidad, y hacen que de un momento a otro dejemos de idealizar a la persona amada.
Ya hacia el final del mito, Psiquis, luego de atravesar las pruebas, no es la misma, al igual que Eros, quien deja de ser ese dios orgulloso y soberbio que era al principio.
Eros obtiene profundidad y conciencia a partir del amor por Psiquis, siente un amor humano que ninguna diosa se lo hubiese dado.
Esta situación sirve como ejemplo para no criar hijos varones machistas, ayudándolos a que se humanicen con las mujeres y no luchen por conseguir diosas, que en el mundo terrenal no existen, con lo que solo se consigue terminar solo y angustiado.
Eros no logra rescatar a Psiquis hasta que no llega el momento justo.
Esto también sucede en el mundo real, se vive buscando el amor, sin saber que existe el momento justo de encontrarlo y éste aparece luego de haber realizado todas las pruebas posibles.
Ese rescate del amor no es dar la vida por el otro, sino es integrarse, transformarse juntos.
La confianza y la seguridad se adquieren luego de adquirir una nueva visión de la vida.
Esto se ve representado, en el mito, con el nacimiento de Voluptia, que significa "sumergida de la vida", es la conjunción de femenino y masculino en esa misma alegría.
Como conclusión se puede decir que la mujer debe pasar por una serie de transformaciones, para dejar de ser una posesión del hombre.
La naturaleza femenina esta más cerca del misterio que los hombres, las mujeres están como la tierra, más cerca de la receptividad, del amor por la vida.
En un mundo donde todo esta dirigido hacia lo masculino, los hombres tienen que trabajar mucho para acercarse a esa naturaleza femenina.
La necesidad de dar es innata de la condición femenina.
Su verdadero goce está aquí, su liberación está fundada en el dar.
Para no entrar en conflicto con esa necesidad, no se deben trastocar las ideas de dar y recibir, porque es ahí donde llega el cansancio de dar y de no recibir, surge la necesidad de las mujeres de ser necesitadas.
La primera tarea fundamental de la mujer es la de recibirse a sí misma y la de negarse a vivir de migajas.
Existen numerosas mujeres que sufren por no lograr dar y como consecuencia no se sienten recibidas, lo que les ocasiona una gran amargura.
Es imprescindible transformar esa dependencia, para dejar de esperar del hombre una mirada autorizadora, para gozar, para trabajar, para sentir un orgasmo.
Las voces feministas se alzan contra los hombres, pero el resentimiento contra los hombres hace que la mujer se sienta deprimida, seca, que no logre desarrollar su creatividad, ni pueda auto-actualizarse como mujer.
Para lograr esta transformación, la mujer, debe darse cuenta en que lugar del camino se encuentra, para poder cambiar, para lograr salir del rol estipulado, para entender que el amor incondicional empieza por el amor hacia sí mismo.
En el desarrollo del mito, Psiquis, realiza una a una todas las tareas que se le presentan, mientras que desde el Olimpo, Eros, siente por primera vez compasión por la mujer y logra verse a sí mismo en ese lugar.
Es ahí donde se humaniza.
El encuentro se concreta, formando una unidad, cuando Psiquis logra dignificarse, superando todas las pruebas, y cuando Eros siente esa compasión.
Se convierten en una sola persona, ninguna diferencia solamente es otro sexo.

Una persona logra estar en una unidad interior, luego de haber finalizado la lucha que entabló durante ese proceso de transformación, en el que también recibe el don de goce y de la intuición.

Autora: Marcela E. Diaz Todos los derechos reservados

lunes, 4 de enero de 2010

PARA QUÉ ARGUMENTAR CUANDO PODEMOS DESCALIFICAR...

PARA QUÉ ARGUMENTAR CUANDO PODEMOS DESCALIFICAR...



El ejercicio intelectual de la argumentación ha venido a ser reemplazado por argucias y falacias seudo intelectuales, sacadas aún de la mente más despistada para poner en el fuego de las discusiones y el campo de la opinión [política, económica, religiosa, etc] un elemento que brinda satisfacción y confianza, sobre todo a aquellos que a falta de un razonamiento lógico amparado en el más mínimo concepto de la objetividad y la verdad, prefieren utilizar la descalificación personal, como arma infalible dentro de las comunicaciones interpersonales.
 Esto se conoce como una falacia ad hominem.

Encontramos esta definición sencilla que provee la Wikipedia:

La falacia ad hominem consiste en intentar descalificar personalmente a un adversario, en lugar de refutar sus afirmaciones.

De este modo, se puede ilustrar a la falacia ad hominem como un recurso comunicativo bastante deficiente en su base intelectual, ya que se limita a reconocer aspectos que puedan poner en tela de duda la integridad del adversario y sobre esta base descalificar sus argumentos sin necesidad de rebatirlos.
Una práctica muy común en la actualidad, que sin limitar su uso a los políticos o religiosos de momento se hace presente en la cotidianidad entre individuos "comunes y corrientes".

El aspecto más importante de esta falacia, quizá sea el impacto que genera entre la sociedad, que en ocasiones apela a la demagogia para dar credibilidad o no a determinados personajes según sea su actuación y la información que divulguen los medios respecto a dichos personajes.
De modo más sencillo se podría argumentar de la siguiente forma:

“Ese policía de tránsito se atrevió a ponerme una multa por exceso de velocidad, es una injusticia. Lo que el no sabe es que el otro día yo le vi cometiendo una falta, no tiene "autoridad moral".

Observamos entonces como bajo la premisa de la descalificación o la poca "solvencia moral" se pretende dejar sin efecto una ley aplicable para todos [la ley de tránsito por ejemplo] sobre la base de la integridad moral del individuo y no tanto de la valoración justa de los principios establecidos.

En la práctica resulta más complicado entender cuando alguien hace uso de este tipo de falacias, ya que por lo general, el individuo está más dispuesto [o pre-dispuesto] a enfrentar la realidad a la sombra de sus emociones y no de la objetividad, es mucho más sencillo prestar atención a una serie de insultos injustificados, que a un debate organizado, consciente e intelectual [de ahí que gusten muchos de esos programas de "debates" televisivos].

Por otro lado, una falacia ad hominem contará con el apoyo de otro tipo de argucias para poder fortalecer su "consistencia" en un debate, por ejemplo cuando surge la combinación de una falacia ad hominem y un argumento ad verecundiam, donde este último apela al prestigio de cierta personalidad para dar credibilidad a sus palabras sin poner objeción alguna o cuestioamiento.
De esta cuenta escuchamos expresiones como: “Pero usted no es nadie en esta comunidad, no tiene reconocimiento, por lo tanto sus argumentos son inválidos, al contrario mío que gozo de una reputación y reconocimiento.”

Al momento de presentarse este tipo de falacias y argucias, es necesario recalcar más sobre la importancia que tienen los argumentos reales y los hechos que cualquier punto de distracción para mejorar el entorno de debate y fomentar la objetividad en los distintos puntos de discusión.

Por último, hace un par de semanas me vi envuelto en una discusión bastante trivial sobre literatura, algunos aspectos que yo creía deficientes sobre ciertos autores que me resultan en lo personal muy aduladores y que gustan de jugar con las emociones de las personas [demagogia] mientras que mi adversario [en la discusión, claro está porque es mi amigo] defendió por un momento su postura, cuando la conversación tomó un tono más fuerte, resolvió diciendo: “Pero si vos ni sos escritor...”

A veces es mejor reconocer la poca consistencia de nuestros argumentos en vez de enfocarnos en las deficiencias personales de los demás, no hay que mezclar el tocino con las aeronaves.
(http://dividiendoentrecero.blogspot.com)

domingo, 20 de diciembre de 2009

REFLEXIONES ACERCA DEL CALUMNIAR-( Lic. María Cristina Griffa)

REFLEXIONES ACERCA DEL CALUMNIAR

Como su goma el Árbol de la Arabia.
Esto escribid; después podéis decirles
Que una vez en Alepo, donde un turco
Osó infame ofender a un veneciano
Y al Estado insultar, de la garganta
Asegurado el perro circuncis
Lo mató de esta suerte.
(Se hiere)
.............................................
Al yo matarte, te besé; por eso
Ahora, al matarme, muero sobre un beso.
( Shakespeare [hacia 1604]. Otelo, págs. 126-7)



1.. La acción de calumniar entreteje intrigas que se despliegan en una escena al modo de una cuadro con diferentes personajes, afectos, acciones: el calumniador; lo dicho por él (calumnia); la atracción o rechazo de sus palabras que generan tanto al conjunto de los que lo siguen como al de los que se alían a la víctima (calumniado) que es otro personaje ( la Inocencia).

2. La calumnia es una acusación grave elevada contra alguien para desacreditarlo, deshonrarlo, herir su honor, su buen nombre. Tanto la leyes judeo-cristianas como el código penal la censuran, pues atenta la ley de gentes, contra la verdad, la justicia y las buenas relaciones de convivencia en una comunidad.
El chisme y la deshonra pertenecen al conjunto de sus significados semánticos.
Algunos filósofos ante la caída del mundo burgués y de su moral (basada en la bondad, humildad, amabilidad) como Nietzsche alaban la calumnia conjuntamente con la lascivia, la crueldad. Pero no olvidemos aquí los malos entendidos originados en la “doble moral”.

3. La calumnia surge cuando un sujeto idealiza a un objeto al cual, a su vez, desea y teme; pero experimenta la imposibilidad de introducirlo en sí y queda expedita una vía: destruirlo totalmente. Un camino para ello es la calumnia que cual hiel se retiene y en un momento se expande envenenando, produciendo amargura, frustración. Así expresa el calumniador su envidia (Chiozza, L.1984a[1970]). La envidia está acompañada de celos -por su etimología- relacionados con el fuego y la frustración.

4. Freud en algunos textos nombra a la calumnia sea como un aspecto que complejiza aún más al mosaico del factor desencadenante de un síntoma (series complementarias); o como un mal entendido ante expresiones de vínculos tiernos; o bien ante el tema del secreto profesional; o también expresa el placer del que miente, deshonra siempre que esto no le atraiga para sí consecuencias, es decir, obra sin responsabilidad moral ante su acto. 
Pues no considera la destrucción que causa en el calumniado si no sólo el placer que esto le supone.
Asimismo, la calumnia puede convertirse en un instrumento de carácter sádico que utiliza el masoquista, aquel que está seguro de la destrucción y desesperanza del propio yo y por tanto también de la vacuidad del mundo. Vive sólo alimentándose del dolor que ocasiona con su sadismo destructivo. Su historia infantil podría mostrar que ha sido víctima de crueldades que tramita a su vez haciéndolas a otros, a quiénes sin dudas sabe elegir.

5. El calumniador (tal como la retrata Bottcelli) tiene ante sí dos caminos: por un lado, todo acto que viola una ley exige una reparación, arrepentirse, reparar el daño realizado y unirse a la Verdad con quien encontrará a la “confianza”, “seguridad”, “fidelidad” y “firmeza”. Por otro lado, al permanecer en la falsedad, puede transitar por la vía de la mentira (diferente de la “mendacidad”), la falacia, la destructividad.

6. La calumnia divide a un grupo de personas en dos: aquellos que se identifican con el calumniador, con su envidia, celos y actitudes sádicas; a veces sostenidos por una figura prominente como Brutus hombre respetado en toda Roma; y por otro lado, los que descreen la calumnia, sostienen la honra y el buen nombre de la víctima. Éstos a su vez, intentarán lavar al inocente mancillado y generar otra visión acorde a la Verdad.

7. El calumniado puede defenderse y atraer un grupo que lo siga; puede quedar apresado en una forma masoquista en la trama de la calumnia, y así enloquecer, enfermar, abandonar sus posesiones, o matarse de alguna forma.

( Lic. María Cristina Griffa)

miércoles, 16 de diciembre de 2009

Pensamientos sobre el tiempo- (Música :Enya)

Pensamientos sobre el tiempo


"El tiempo es la sustancia de la que estoy hecho." (Jorge Luis Borges)
"Bendito el mortal que no pierde un momento de la vida fugitiva en recordar el pasado." (Henry Thoreau)

"Conciencia del tiempo es igual a estrés y agotamiento corporal y emocional." (Shirley McLaine)

"El futuro es ese período de tiempo en el que prosperan nuestros negocios, nuestros amigos son verdaderos y nuestra felicidad segura." (Ambrose Bierce)

"Malgasté mi tiempo, ahora el tiempo me malgasta a mí." (William Shakespeare)

"Nunca pienso en el futuro, siempre llega demasiado pronto." (Albert Einstein)

"Como no tenemos nada más precioso que el tiempo, no hay mayor generosidad que perderlo sin tenerlo en cuenta." (Marcel Jouhandeau)
Namaste....


Only time

Who can say
Where the road goes
Where the day flows
Only time
And who can say
If your love grows
As your heart chose
Only time
Who can say
Why your heart sighs
As your love flies
Only time
And who can say
Why your heart cries
When your love lies
Only time

Who can say
When the roads meet
That love might be
In your heart
And who can say
When the day sleeps
If the night keeps
All your heart

Night keeps all your heart

Who can say
If your love grows
As your heart chose
Only time
And who can say
Where the road goes
Where the day flows
Only time
Who knows - only time
Who knows - only time. 

Solamente el tiempo
Quién puede decir
Donde va el camino
Donde fluye el día
Solamente el tiempo
Y quién puede decir
Si su amor crece
Como su corazón eligió
Solamente el tiempo
Quién puede decir
Porqué sus suspiros del corazón
Como su amor vuela
Solamente el tiempo
Y quién puede decir
Porqué llora su corazón
Cuando miente su amor
Solamente el tiempo

Quién puede decir
Cuando los caminos se encuentran
Que ese amor pudo ser
En su corazón
Y quién puede decir
Cuando duerme el día
Si la noche guarda
Todo su corazón

La noche guarda todo su corazón

Quién puede decir
Si su amor crece
Como su corazón eligió
Solamente el tiempo
Y quién puede decir
Donde va el camino
Donde fluye el día
Solamente el tiempo
Quien sabe - solamente el tiempo
Quien sabe - solamente el tiempo.

De la vida, de la angustia y de la esperanza (A day without rain por Enya)


De la vida, de la angustia y de la esperanza

Algunas reflexiones de personalidades importantes que marcaron tendencias y pensamientos en su tiempo, vigentes aún en el presente. Capitalicemos hoy,su sabiduría de otros tiempos, aún vigente.

"Es necesario esperar, aunque la esperanza haya de verse siempre frustada, pues la esperanza misma constituye una dicha, y sus fracasos, por frecuentes que sean, son menos horribles que su extinción." (Samuel Johnson)

"Si ayudo a una sola persona a tener esperanza, no habré vivido en vano." (Martin Luther King)

"La esperanza es el sueño del hombre despierto." (Aristóteles)

"La desesperanza está fundada en lo que sabemos, que es nada, y la esperanza sobre lo que ignoramos, que es todo." (Maurice Maeterlinck)

"Mientras las cosas son realmente esperanzadoras, la esperanza es un nuevo halago vulgar: sólo cuando todo es desesperado la esperanza empieza a ser completamente una fuerza." (G.K. Chesterton)

"El temor y la esperanza nacen juntos y juntos mueren." (Pietro Metastasio)

"La esperanza de una felicidad eterna e incomprensible en otro mundo, es cosa que también lleva consigo el placer constante." (John Locke)

“Amurallar el propio sufrimiento es arriesgarte a que te devore desde el interior.” (Frida Khalo)

“Pero el dos no ha sido nunca un número porque es una angustia y su sombra.”(Federico García Lorca)

“La angustia es el vértigo de la libertad.”(Soren Kierkegaard)

“¿Llegamos a disipar o a disminuir nuestra angustia? Lo cierto es que no podríamos suprimirla puesto que nosotros mismos somos angustia”.(Jean Paul Sartre)

“Con un dolor de corazón en que se mezclan la angustia y la dulzura".(Fiodor Mijailovich Dostoievski)

"La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa." (Albert Einstein)

"Al final, lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años." (Abraham Lincoln)

"La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes." (John Lennon)

"Nuestra vida no es nada, ciertamente, pero es divina." (Amiel)

"Ama la vida, afróntala, porque buena o mala no tenemos otra." (Nietzsche)

















jueves, 10 de diciembre de 2009

De cómo detectar y combatir el stress


De cómo detectar y combatir el stress


Halla el tiempo de leer.
Halla el tiempo de ser amigo.
Halla el tiempo de trabajar.
Es la fuente de la sabiduría.
Es el camino de la felicidad.
Es el precio del éxito.
Halla el tiempo de practicar la caridad.
Es la llave del paraíso”.
(MadreTeresa de Calcuta)

Cuando ya el contar hasta diez no basta, cuando se pierde el control por la más mínima cosa, cuando el trabajo le está agobiando más de lo debido, cuando piensa que todo mundo quiere perjudicarlo, incluso si esta teniendo insomnio y cada vez duerme menos, tal vez este teniendo problemas de manejo de stress y consecuentemente tenga en un futuro cercano problemas de salud tan graves como presión arterial alta, no se altere emocionalmente, hay muchas maneras de manejar el stress en grados que no son perjudiciales para la salud.
Cambie, usted debe promover los CAMBIOS en su PRESENTE y FUTURO.

Afortunadamente contamos con un sinfín de cosas que podemos realizar para relajarnos y salir de la situación estresante en la que nos encontramos, aunque la situación se encuentra en nuestra propia mente siempre hace falta echar mano de consejos prácticos y comprobados como los que enlistaré a continuación.

Puede utilizar de una por una, o dos al mismo tiempo, y si su caso es grave entonces úselas todas a la vez, le aseguro con toda la garantía que le puedo dar de que se sentirá mejor después de haberlas practicado un tiempo considerable, pero crea en ellas, no son un juego, son fórmulas probadas a través del tiempo.

LA RESPIRACIÓN

Quizá tenga problemas de stress excesivo por una mala respiración, es que se acostumbró a respirar superficialmente que en la forma en que respira actualmente no alcanza a llegar el oxígeno a todas las partes de su ser, su respiración debe de ser profunda, profunda, una respiración bien hecha como debe de ser, acostúmbrese a respirar bien ejercítese y sienta que después de unos momentos de respirar bien logra sacar una buena parte del stress.

EL EJERCICIO

El ejercicio le alarga la vida, lo mantiene saludable, pero también ayuda a sacar el stress dañino que anda cargando como costal de papas en la espalda,

Haga ejercicio diariamente, practique algún deporte, camine, corra, trote, suba escaleras, lo que sea, pero por favor ,ejercítese, muévase, mejore la circulación y dígale adiós al Stress que lo puede matar de un infarto.

MUSICOTERAPIA

Deleite el oído y el espíritu escuchando música apacible, relajante, si es posible con mensajes positivos subliminales, escuchar música es una de las terapias más relajantes que incluso despiertan ambos lados del cerebro si acaso siempre ha vivido haciendo funcionar sólo un lado, pero la música tiene que ser suave, instrumental, de flauta, de sonidos de la naturaleza, nada estruendoso ni moderno de lo que se escucha hoy. Combine la musicoterapia con la aromaterapia y obtendrá resultados maravillosos

USE SU IMAGINACIÓN

La mente es una computadora prodigiosa y una muy buena herramienta para deshacerse del stress dañino, haga uso de su imaginación, encuentre el desfogue que tanto necesita.
Desconéctese por unos minutos, cierre sus ojos, imagine un paraíso, lo más hermoso que se lo pueda imaginar, usted está ahí sólo, disfrute enormemente cada detalle, la flora la fauna, el lago con sus aguas cristalinas, el cielo, el ambiente, haga lo que quiera este lugar es suyo, si quiere recórralo. HÁGALO

Si quiere acostarse, o recostarse, haga lo que quiera  pero relájese completamente, combine esta técnica con una muy buena respiración, permanezca en su paraíso una media hora, o mas, o lo que usted guste, porque cuando sienta la tranquilidad y la paz que hacía mucho no sentía va a querer permanecer ahí todo el día; después de que pase un buen rato haciendo esta técnica.
CONÉCTESE.
Vuelva a la vida ordinaria, verá que se sentirá mucho mejor, mas saludable, con más energía y en armonía con el universo,



TOME EL CONTROL DE SI MISMO.

Tome el control de sí mismo, usted debe manejar sus emociones como usted quiera, no acepte que sus emociones lo manejen a usted, sea usted más grande que los sentimientos, el momento en que el sentimiento es más grande que usted llevará las de perder, de tal manera que cuando se salga de sus casillas, se altere, se acelere, se sobresalte en ese mismo momento tome el control de sí mismo y en forma enérgica y autoritaria dígase a sí mismo: “ tengo el control, tranquilo, todo tiene solución, yo soy el que manejo la nave y la manejo como la debo de manejar, si hay tormenta hago lo que tengo que hacer para que la nave no naufragué, no se vaya a pique, sino que permanezca, eso es llevar el control a buen puerto”, así hasta que se haya relajado y el grado de stress, de ira, de exaltación disminuya hasta su totalidad.



HAGA UN VIAJE

Váyase de vacaciones a algún sitio paradisíaco, a una isla, a una playa, a un lugar enigmático fuera de su rutina, salga de vez en cuando de ella, conozca otras gentes, respire otros aires, disfrute el viaje hasta en el más mínimo detalle, no olvide tomar fotos o videograbar estos momentos acuérdese que recordar es volver a vivir. Puede ir a un sitio muy cercano donde se puede conectar con la Naturaleza.
(Sobre textos de Innatia.com)

ELIJO VIVIR FELIZ

ELIJO VIVIR FELIZ

Esta mañana desperté emocionado
con todas las cosas que tengo que hacer
antes que el reloj sonara.

Tengo responsabilidades que cumplir hoy.
Soy importante.
Mi trabajo es escoger qué clase de día voy a tener.

Hoy puedo quejarme porque el día esta lluvioso
o puedo dar gracias a Dios porque donde había sequía,
tienen la gracia del alivio y el agua necesaria.

Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero
o puedo estar contento que mis finanzas me empujan
a planear mis compras con inteligencia.

Hoy puedo quejarme de mi salud
o puedo regocijarme de que estoy vivo.

Hoy puedo lamentarme de todo
lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo
o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.

Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas
o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.

Hoy puedo autocompadecerme por no tener muchos amigos
o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar
o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela
o puedo abrir mi mente enérgicamente
y llenarla con nuevos conocimientos.

Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar
o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente, cuerpo y alma.

Hoy el día se presenta ante mi esperando a que yo le dé forma y aquí estoy,
Soy el escultor.
Lo que suceda hoy depende de mi,
yo debo escoger qué día tendré...

Que tengas un gran día... (a menos que tengas otros planes)

sábado, 5 de diciembre de 2009

SI-Rudyard Kipling

SI
Rudyard Kipling
 


Si puedes conservar tu cabeza, cuando a tu alrededor
todos la pierden y te cubren de reproches;
Si puedes tener fe en ti mismo, cuando duden de ti
los demás hombres y ser indulgente para su duda;
Si puedes esperar, y no sentirte cansado con la espera;
Si puedes, siendo blanco de falsedades, no caer en la mentira;
y si eres odiado, no devolver el odio, sin que te creas,
por eso, ni demasiado bueno, ni demasiado cuerdo;
Si puedes soñar sin que los sueños imperiosamente te dominen
Si puedes pensar, sin que los pensamientos sean tu objeto único,
Si puedes encararte con el triunfo y el desastre, y tratar
de la misma manera a esos dos impostores;
Si puedes aguantar que la verdad por ti expuesta
la veas retorcida por los pícaros,
para convertirla en lazo de los tontos.
O contemplar que las cosas a que diste vida
se han deshecho, y agacharte y construirlas de nuevo
aunque sea con gastados instrumentos.
Si eres capaz de juntar, en un solo haz, todos tus triunfos
y arriesgarlos, a cara o cruz, en una sola vuelta
y si perdieras, empezar otra vez como cuando empezaste
y nunca más exhalar una palabra sobre la pérdida sufrida.
Si puedes obligar a tu corazón, a tus fibras y a tus nervios,
a que te obedezcan aún después de haber desfallecido
y que así se mantengan, hasta que en ti no haya otra cosa
que la voluntad gritando: ¡persistir, es la orden!
Si puedes hablar con multitudes y conservar tu virtud,
o alternar con reyes y no perder tus comunes rasgos.
Si nada, ni enemigos, ni amantes amigos
pueden causarte daño;
Si todos los hombres pueden contar contigo,
pero ninguno demasiado;
Si eres capaz de llenar el inexorable minuto
con el valor de los sesenta segundos
de la distancia final,
Tuya será la tierra y cuanto ella contenga.
Y -lo que vale más-,
serás un hombre ¡hijo mío!.

viernes, 4 de diciembre de 2009

Las Emociones Negativas.- Autores varios

Las Emociones Negativas.


No debemos admitir, dentro de nosotros, las emociones negativas: sentimientos de venganza, resentimientos, ansiedad por los males que nos causaron, violencia, envidia incesante recordación de deudas, etc., etc., etc.

Es claro que nosotros debemos estar revisando diariamente nuestra conducta; debemos volvernos más reflexivos, más cuidadosos con nuestros juicios críticos, y muy especialmente más atentos con nuestras emociones negativas.

En el terreno mismo de la Psicología,encontramos mucho desorden entre las gentes; todo
el mundo es arrastrado por las emociones negativas y ésto es gravísimo.
No hay nada más dañino, para el desarrollo interior profundo que las emociones negativas.
Cuando ustedes sean asaltados por alguna emoción negativa,
exprésense de ella de la mejor manera posible.
Si una emoción negativa ha llegado, si una emoción de envidia nos está carcomiendo hasta la médula de los huesos,expresémonos de ella en forma armoniosa,no en favor de la envidia sino del bien ajeno.

Si una emoción de ira nos está sacudiendo en un instante dado,hablemos con dulzura extraordinaria y en vez de sentirnos molestos por aquello que nos ha herido,hablemos bien de aquél que nos ha ofendido.
Así no seremos heridos internamente.

No es cosa fácil expresarse bien cuando se tiene una emoción negativa, pero así debe ser.
Si tenemos una emoción de enojoporque alguien nos ha molestado, hablemos con amor,y en bien de aquél que nos ha molestado.
Por lo menos eso, mientras eliminamos los"agregados"que nos han provocado las emociones negativas.
Así no seremos heridos.
Es claro que no debemos quedarnos en la superficie:necesitamos eliminar aquellos"elementos indeseables psíquicos",que nos han provocado alguna emoción negativa, ya sea de ira, envidia, odio, lujuria, orgullo, etc.
Incuestionablemente, todo el mundo está sacudido por las emociones negativas y nada puede ser más contagioso que ellas.

Existen bacterias, virus; de ello no hay ninguna duda.
Las bacterias originan muchas enfermedades y eso está demostrado en los tubos de ensayo.

En cuanto a los virus patógenos, son infinitamente pequeños y por lo tanto más dañinos.

En todo caso, los virus por ser tan pequeños resultan más peligrosos, más contagiosos.
Sin embargo, las personas contagiosas, o de emociones negativas,resultan más contagiosas que los virus y las bacterias.
Esas gentes refunfuñonas, llenas de envidia, que a todas horas están fastidiando; esas gentes llenas de morbo a cada instante,esas gentes que tienen complejos de persecución, hechizadas,que creen que todo el mundo las odia, son negativas y contagian a los grupos,a los demás.

Debemos aislarmos de tales personas, y si no comprenden,si se sienten molestas y piensan que no se les quiere, se equivocan.
Sí se les ama, y sólo se les insinúa que intenten volverse positivas, simpáticas, magnéticas;
se les brinda una oportunidad pero se les aísla en cierto sentido,porque son peligrosas para los grupos
Hay que especificar quiénes son las personas negativas y cuáles son las emociones negativas.
No basta decir "fulano o zutano es una persona negativa"; no,hay que especificar quiénes son los negativos.
Si una persona está todo el día gritando,refunfuñando, vociferando,¿será positiva o negativa?
Si una persona está en el esoterismo y a todas horas se siente "hechizada,embrujada", y su vida se desenvuelve en ese concepto, ¿será positiva o negativa?
Si una persona es tremendamente lujuriosa y su vida se procesa en razón de la lujuria; si está llena de espantosas emociones y ve en cada persona del sexo opuesto una oportunidad sexual,¿qué diríamos de esa persona?
Si una mirada del sexo opuesto la agita y eso es suficiente para que a todas horas esté con su lujuria, ¿qué podríamos pensar?
Obviamente, se trata de una persona negativa y esa persona viene a infectar a otras personas. ¡Claro que sí!
Si una persona anda de instante en instante con emociones negativas,infecta a todo el mundo.
El iracundo, que a todas horas "truena y relampaguea",infecta a otros con su ira.
Una persona que a todas horas se siente perseguida, es negativa.
Gentes así, tienen que apartarse de los grupos; gentes así,no entienden o no comprenden que son negativas,creen que uno no las ama y sí las ama.
Sencillamente, son gentes contagiosas que impiden el desarrollo interior profundo del Ser, he allí la parte grave.
Es necesario que nosotros nunca nos dejemos llevar por las emociones negativas.
Cuando una emoción negativa nos sacuda,bien vale la pena que nosotros conozcamos qué clase de "agregado psicológico" la ha producido y después de haberlo observado en acción,
someterlo a la diferentes técnicas ya sea la meditación, etc.,etc.,para desintegrar dicho "agregado".
De lo contrario, ¿cómo haríamos?
Lo más grave es que las emociones negativas vuelven mentiroso al ser humano.

La mentira produce una conexión equivocada,porque la energía de la persona psico-física,se conecta mal, produce una dislocación intencional de la mente,y en consecuencia surge la mentira.
Se puede ser mentiroso por una emoción negativa,que nos vuelve calumniadores y mentirosos,o se puede ser mentiroso conscientemente y a voluntad.
Se debe decir la verdad, cueste lo que cueste y salga lo que salga, decir la verdad
y nada más que la verdad.
¡Esa es la cruda realidad de los hechos!

jueves, 3 de diciembre de 2009

Segunda Ley espiritual del éxito: La Ley del Dar -(sobre textos de Las siete leyes del Éxito por Deepak Chopra)

La Ley del Dar 
Segunda Ley espiritual del éxito

Vivimos en un universo dinámico. 
Todo fluye. Mientras que el condicionamiento se centra principalmente en qué conseguir.
Exactamente lo contrario debería ser nuestro objetivo. 
La ley de dar es sobre la reciprocidad y el hecho de que no puedes recibir nada sin dar algo. 
De hecho, las únicas cosas que nunca se puede tener en la vida son las cosas que dar. 
Todas las posesiones materiales que tenemos son sólo en préstamo, no puedes tomar nada de esto contigo cuando salgas de tu cuerpo. 
Cuando usted cambia su enfoque de ¿qué puedo hacer? a ¿qué puedo dar? toda la atención se desplaza de su vida y junto con este cambio lo que deseas automáticamente entra en tu vida.

En nuestra cotidianidad el hombre ha asociado al éxito con los bienes materiales, el dinero, poder, fama, prestigio porque hemos olvidado quiénes somos, pero también porque nos indicaron seudopatrones de conducta: “consigue una gran casa, un buen trabajo, un título, un esposo , una esposa , tén tus hijos, cómprate varios automóviles, después varias lanchas, una casa de playa, una moto, camionetas 4x4 y serás feliz” .
Esa es la creencia con la que hemos crecido la mayoría de las personas.

Nadie nos dijo: "Sé feliz y luego discierne qué quieres hacer con tu vida
para desarrollar tus talentos, virtudes y cualidades".

Tenemos que dar vuelta el concepto: primero hay que buscar la felicidad y experimentar lo que ella nos ofrece en nuestro presente, porque tal vez tenemos otras necesidades que las que nos prescribieron de pequeños, y aún cuando fueran esas nuestras necesidades, una vez que tengamos todos los autos, todos los bienes materiales, todos los departamentos, y todo lo que quieras, siempre vas a estar vacío porque rechazas ir en la corriente de la esencia de la vida.
Lo que transmite esta Ley es buscar un acercamiento espiritual al éxito y a la abundancia .
La Ley de Dar, en nuestro diario vivir hay que prestar atención consciente de que es lo mismo dar y recibir porque el universo fluye de esa manera y se ejercita aprendiendo a dar todo aquello que buscamos recibir.
Con esto quiero decir: si lo que busco enérgicamente es amor, tengo que aprender a dar diariamente amor; si lo que busco es prosperidad en mi presente, tengo que ayudar a otros a que sean prósperos y dichosos.

La dicha, la prosperidad y la felicidad no requieren su estribamiento de cosas materiales, por tanto, todos podemos acceder a ellas cuando trabajamos en sintonía y armonía con nuestro entorno.

En nuestro presente debemos tomar atención consciente de que el universo es energía y la forma de activar el recibir en nuestra vida es dando lo que buscamos incesantemente.

La vida es eterna pero sus manifestaciones son efímeras, en este momento hemos venido a conocernos, interaccionar, amarnos y compartir, si aprovechamos nuestro presente para patentizar nuestro deseos y convertirlos en realidad, si utilizamos nuestro presente para compartir con nuestros seres queridos y expresarles nuestros sentimientos, si utilizamos nuestro presente para desarrollar nuestros talentos únicos estaremos activando la Ley del Dar, en nuestra cotidianidad: acostumbráte a siempre dar algo, ya sean cosas materiales o inmateriales, todos los días al amanecer acostúmbrate a dar gracias a Dios por un nuevo día, regálale una sonrisa a las personas con quienes compartes diariamente, dale una bendición a aquella persona que te encuentras por causalidad y tienes mucho tiempo que no ves, al ir de visita lleva de regalo un libro, un cd,una flor, dulces, o una bendición.

Acostúmbrate a dar desinteresadamente y experimentarás como raudamente la energía que proyectan regresa a ti con más intensidad.

Recuerda que si elevas constantemente tu estado de conciencia fluirá energéticamente como una danza junto al universo.

La vida es eterna pero sus manifestaciones son efímeras, por tanto, aprovecha tu presente siendo el arquitecto de tu destino.
Espero que durante esta semana apliques la Ley del Dar recordando que la forma más sutil de aplicar esta ley es dando lo que esperas obtener, esta semana da amor a tu familia, regala una sonrisa a quienes te rodean, en silencio regala un buen deseo u oración a aquella persona que la necesite, a las personas que visites regálale una tarjeta,dulces,una flor o una bendición.

No es un gran misterio, todo lo que el hombre sembrare, eso también segará.