Depresión,Ansiedad y Soledad
Dra. Marisela Maldonado Marenco
Problemas de Depresión
La depresión es un trastorno afectivo que presenta tanto síntomas psicológicos como físicos.
Los primeros se manifiestan como sensación de tristeza, apatía, desesperanza, problemas para concentrarse, ansiedad, cambios en el apetito y el sueño.
En las personas con problemas de depresión suelen aparecer dolores físicos tales como dolores en el pecho, la espada, el cuello, pueden adoptar también una postura de extrema rigidez, sufrir dolores abdominales, fatiga, pérdida de fuerza y padecer una falta total de energía.
Problemas de Ansiedad
El pensamiento de la persona con depresión esta ocupado por un deseo que no puede realizar, pues esta intensamente fijado a su imposibilidad, la tristeza que la persona siente es la manifestación dolorosa ante este pensamiento.
En personas con problemas de depresión, la inhibición, el llanto, el autorreproche, son la expresión de una conducta agresiva contra si mismo, agresión generada por no poder cumplir ese deseo.
El castigo hacia si mismo se puede manifestar a través de accidentes aparentemente casuales, también deja de comer, descuida su aspecto personal, todo ello como un intento de aplacar la culpa.
Problemas de Soledad
Desde lo emocional la persona depresiva siente una incapacidad total para sentir placer, la rabia se apodera de todas las emociones.
Las personas con problemas de depresión sienten que no sirven para nada, que no valen nada, tienen muy baja la autoestima.
Todo cuanto se hace o hizo está mal.
La vida pierde sentido, una visión pesimista se apodera del presente, el futuro es una tortura por venir, una sensación de tristeza y soledad se va apoderando de la persona toda, crece día a día la sensación de que la vida es un fracaso, la cabeza explota, el pecho se comprime, la falta de energía se va incrementado, así transcurren los días, las noches, los meses, el vivir se hace insoportable, el enojo consigo mismo y con los otros se van apoderando de todo, las emociones se van adormeciendo hasta llegar a una frialdad emocional donde nada importa, ni la propia vida, hasta el punto de llegar a creer que la única salida posible es el suicidio.
Crisis y Tratamiento con Terapia
Pues no hay otra salida posible a esta crisis, poder trabajar esos problemas de ansiedad y conflictos inconscientes que nos llevaron a esta situación, las vivencias olvidadas o no que fueron erosionando nuestra autoestima, día tras día durante años.
Depende de nosotros y de un tratamiento con la terapia adecuada construir una vida más plena y sobre todo nuestra.
(Dra. Marisela Maldonado Marenco es encargada del servicio de Psicología de la Clínica de Medicina Familiar Mérida del ISSSTE,México)
