domingo, 10 de junio de 2018

LOS INFINITOS ERRORES HUMANOS y LA RELACIÓN CON SU CONDICIÓN ANIMAL

LOS INFINITOS ERRORES HUMANOS y LA RELACIÓN CON SU CONDICIÓN ANIMAL

LA DIFERENCIA Y LA SIMILITUD ENTRE HUMANOS Y ANIMALES.
El estudio del comportamiento animal comienza con la comprensión de cómo la fisiología y la anatomía de un animal se integran con su comportamiento. Tanto los estímulos externos como los internos generan conductas: información externa (p. Ej., Amenazas de otros animales, sonidos, olores) o clima e información interna (p. Ej., Hambre, miedo). Comprender cómo los genes y el medio ambiente se unen para dar forma al comportamiento de los animales es también una base importante del campo. Los genes capturan las respuestas evolutivas de las poblaciones anteriores a la selección del comportamiento. La flexibilidad ambiental brinda a los animales la oportunidad de adaptarse a los cambios durante su propia vida.
Los científicos se sienten atraídos por el estudio del comportamiento de los animales por diversas razones y el campo es extremadamente amplio, desde la investigación sobre el comportamiento de alimentación y la selección del hábitat hasta el comportamiento de apareamiento y las organizaciones sociales. Muchos científicos estudian el comportamiento de los animales porque arroja luz sobre los seres humanos. 
La investigación en primates no humanos, por ejemplo, continúa ofreciendo perspectivas valiosas sobre las causas y la evolución de las acciones humanas individuales, sociales y reproductivas.
Comprender por qué algunos animales ayudan a otros a costa de su propia supervivencia y reproducción, por ejemplo, no solo nos da una idea de su comportamiento, sino que también podría ayudarnos a comprender los fundamentos de las ideas de altruismo y sacrificio de la especie humana.

Motivación: cómo los animales establecen las prioridades de comportamiento

Un animal puede estar hambriento y caliente al mismo tiempo, o puede necesitar dormir, pero también puede ser llevado a buscar un compañero. Enfocarse en una actividad a la vez generalmente resulta en más éxito que intentar alcanzar simultáneamente metas múltiples, posiblemente conflictivas. En los análisis de las elecciones de comportamiento hechas por los animales, algunos resultados son bastante obvios; la preparación a menudo se da una prioridad más baja que otras conductas, y ocurre durante lo que de otro modo podría ser períodos de inactividad. No se comprende bien cómo los animales toman decisiones entre impulsos más convincentes, como forrajeo y apareamiento, aunque a menudo el apareamiento y la crianza de los hijos superan a otras actividades, de modo que durante la época de apareamiento o criando individuos jóvenes, un adulto agotará sus reservas nutricionales.
No tan diferente: encontrar la naturaleza humana en la naturaleza animal
Los seres humanos no son únicos en muchas formas diferentes.
Los animales se enamoran , establecen reglas para el juego limpio, intercambian bienes y servicios valiosos, organizan "funerales" para los camaradas caídos, despliegan el sexo como arma y se comunican unos con otros utilizando un rico vocabulario. Los animales también se vuelven celosos y violentos o codiciosos e insensibles y desarrollan fobias y prejuicios irracionales, como nosotros. Los monos abordan la desigualdad, los lobos se extrañan, los elefantes lloran por sus muertos y los perritos de la pradera nombran a los humanos que encuentran. El comportamiento humano y animal no es tan diferente como se creía.
En Not So Different , el biólogo Nathan H. Lents sostiene que las mismas fuerzas evolutivas de cooperación y competencia han dado forma tanto a los humanos como a los animales. Los impulsos emocionales e instintivos idénticos gobiernan nuestras acciones. Al reconocer esta programación compartida, la experiencia humana ya no parece única, pero en esa pérdida obtenemos una comprensión más completa de fenómenos tales como la rivalidad entre hermanos y la base biológica de la aflicción , lo que nos ayuda a llevar una moral más fundada y moral.vive entre animales, nuestro pariente más cercano. A través de rigurosas investigaciones científicas, Lents describe los emocionantes avances que los científicos han realizado en la decodificación del comportamiento animal y acercamiento de los caminos evolutivos de humanos y animales. Dirige la evidencia de la psicología, la biología evolutiva, la ciencia cognitiva, la antropología y la etología para seguir avanzando en este trabajo y para hacer comprender la verdad de que los seres humanos se distinguen de los animales solo en grado, no en especie.

EL LADO OSCURO DE LA HUMANIDAD

La esclavitud impune que la humanidad entera  ha ejercido entre sí, desde el comienzo de su civilización se ha llevado a gran escala en siglos pasados, durante todas y cada una de guerras, invasiones y batallas, donde el pueblo vencedor tenía derecho a tomar las vidas, honor y libertad de sus invadidos. 
Luego, la más abyecta de todas ha sido la esclavitud sobre los pueblos africanos, capturando,y vendiendo seres humanos robados de sus casas, pueblos, familias, sin intermediación de conflicto bélico alguno.
Visto desde la perspectiva actual,resulta atroz y vergonzoso creer que los seres humanos hayan exhibido semejante conducta, avalados incluso por preceptos religiosos considerados píos.
Pero en este contexto presente, las sociedades humanas se ven ejerciendo una retórica de la esclavitud; se asiste a la esclavización y explotación sexual de niños, hombres y mujeres, hecho aunque penado gravemente por leyes de cualquier nación civilizada, se descubre como una práctica habitual aunque oculta por obvias razones.
De la misma manera,los otros métodos de esclavitud, son el tráfico y consumo de drogas y alcohol, cuando constituyen una adicción alienante que destruyen conductas, cuerpos humanos propios del adicto y bienes, vidas, y dignidad de otros seres humanos ajenos que son víctimas inocentes de la consecuente acción de éstos químicos sobre sus esclavos, la corrupción de la clase política y dirigente de las sociedades humanas que lejos de administrar recursos colectivos para un bien común se convierten en parásitos necesarios de un sistema humano de vida, sea de la forma que establezca, en la idiosincrasia y cultura que sea y el consumo excesivo de alimentos y elementos de lujo innecesarios, que convierten a poblaciones enteras en monstruosos complejos de grasas saturadas y presuntuosos derrochadores de recursos terrestres.
Esas sutiles y trepidantes formas de esclavitud moderna, tienen su contraparte activa en el reino animal,como veremos más adelante.


Horriblemente, en la periferia del mundo,hay millones de seres humanos,carentes de alimentos,de agua potable,de vivienda digna,de abrigo ó de refrigeración.
Asistimos absortos, día a día, con el alcance que las noticias tienen en estos días , a circunstancias horribles, entre seres humanos; asesinatos de una crueldad inédita, torturas, violaciones sistemáticas de hombres, mujeres y niños, la transgresión constante de derechos básicos a sociedades enteras por una diferencia de color de su piel, de sus ideas conceptuales religiosas, de sus creencias políticas, de su percepción distinta de la realidad, y la falta total de respeto por la vida humana en sí misma.
La codicia, el hambre de poder , demuele vidas enteras, con sólo una decisión de vivir a pesar y a costa de otros individuos.
El ser humano no ha tocado fondo en ésta época :SIEMPRE ha sido así.
A través de la historia lejana y reciente, leemos, horrorizados, relatos de guerras, invasiones, revanchas y venganzas, una y otra vez, de hemisferio a hemisferio, saltando de región en región ,ningún rincón del planeta Tierra, donde el ser humano haya extendido su progenie,está exento de maldad en su pasado.
¿Hace alguna diferencia que el ser humano tenga conciencia de sí mismo?
Definitivamente no.
Se creía que las virtudes  humanas de entender y comprender la mera existencia, sería una barrera infranqueable para atravesar para otro ser vivo considerado "animal",ya que éste sólo podría obedecer a sus instintos, y supuestamente carecería de autonomía de decisión llevado de las narices por su bagaje genético,pero toda esa construcción se cae a pedazos en sus bases mismas cuando se nos ofrece la visión aberrante de la humanidad.

Por cierto, el don maravilloso dado al humano de domesticar el rayo, utilizando la electricidad, encauzar el gas para usarlo en su beneficio, emplear un fósil como combustible, incluso, utilizar las ondas que surcan el aire y que atraviesan cuerpos humanos de manera invisible , para transmitir datos, imágenes y sonidos, utilizar elementos del medio ambiente para producir instrumentos que dominen el aire y produzcan sonidos armónicos que constituyan la vibración de una melodía, queda desbaratado cuando todo ello también sirve para dañar a su propia especie.
Ni qué decir del maravilloso desarrollo de la búsqueda de la salud y el bienestar  para eludir enfermedades antes mortales y prolongar la vida humana a edades antes impensadas y toda la implicación científica  en horas de vida humana buscando soluciones y estudiando hasta alcanzarlas.
Es encomiable hasta que nos topamos con el desarrollo de laboratorios destinados a crear bacterias para una guerra biológica... que arrasará las mismas vidas humanas, antes objeto y destinatario de la salvación. Una verdadera paradoja.
Hay un profundo deseo de autodestrucción subyacente en el ser humano, es como un dispositivo interno, que depende de un delicado equilibrio.
De sus inicios primitivos como presa, ha evolucionado en un depredador peligroso para su propia especie y para toda otra. 
Su desarrollo de técnicas y estrategias,para evolucionar de ser un sobreviviente a ser parte protagonista suprema de la vida terrestre, ha progresado en una degeneración de tácticas que lo hacen ver alerta a humanos y a otros seres vivos, en una constante necesidad de agresión,que no está conectada a ningún sistema de defensa,sino propiamente de ataque.
Pero ante todo lo expuesto hay excepciones que ponen a prueba esta "regla".
¿Podremos hablar de un gen altruista en los escasos millones de seres humanos que día a día intentan combatir las desigualdades, que disputan su propias batallas para rescatar esclavos en el orden humano que sea?
Aún en estudio, algunos científicos han reconocido una conexión con un gen y la voluntad significativamente mayor de proveer a otros.
¿Deberíamos reservar ésos seres humanos para crear una nueva humanidad, si su progenie pudiera invadir la progenie de los muchos millones infectados de "humanidad"? 
¿Alguna raza alienígena,algún control de poder universal, podría reiniciar efectivamente a la especie humana?
Ciertamente habría que hacer modificaciones muy significativas.
El ser humano busca seres ideales e irreales  en su afán de escapar a un cuerpo defectuoso, pleno de necesidades que complacer, sucio y bajo como el material bioquímico del que está construido: el humano de belleza más exquisita,delicada y armoniosa, también debe comer cadáveres  tanto de animales  como de vegetales y de sus órganos de reproducción, es decir los frutos que contienen las semillas para obtener energía, y deben defecar, están llenos de fluidos olorosos y microorganismos de toda clase desde la boca hasta el más mínimo fragmento de piel. 
Lo mismo, en consonancia, sucede con todos los animales del planeta, aún los más bellos.
Pero el ser humano tiene conciencia de ello.¿Es una existencia bendita? 
Sin dudas, habría que retomar la especie humana  y todas las demás especies con cambios extraodinarios..



Parasitismo social en hormigas y su semejanza a la sociedad y conducta humanas







Podrá sonar insensato,pero hay un paralelismo excepcionalmente semejante  entre la conducta de las hormigas en su vida en sociedad.
Como ya se sabe, aún en aquellos legos, que desconocen la biología ó la vida de éstos insectos, las hormigas,tienen un nivel de organización social, de trabajo e incluso militar.
Si bien entendemos las diferencias al menos en el sistema reproductivo, nos es posible reconocer estamentos que en la organización social humana también se encuentran presentes.
Precisamente, un maravilloso trabajo de Richard Deslippe sobre el parasitismo en las hormigas, me ayudó a trazar ésta analogía, aunque existen muchos otros ejemplos y trabajos científicos sobre el reino animal, por ejemplo en la conducta de los delfines,quienes tienen comportamientos muy distantes de la ternura que despiertan y que se asemejan en su crueldad a los seres humanos.

"Hay tres tipos principales de parásitos sociales que forman nidos de hormigas de especies mixtas: parásitos sociales temporales, inquilinos permanentes y esclavistas. Los parásitos sociales temporales dependen de una especie huésped solo durante el establecimiento de nuevas colonias. Usualmente el parasitismo es iniciado por reinas jóvenes después de su inseminación en un vuelo de apareamiento . Las reinas intentan penetrar las colonias de acogida, reemplazar las reinas originales y obtener la aceptación de los trabajadores. Las reinas parásitas ponen huevos que, con el cuidado de los trabajadores de la colonia anfitriona, se convierten en una fuerza de trabajo de sus propios descendientes. Finalmente, los trabajadores de acogida mueren dejando sólo las reinas parásitas y sus descendientes. Como resultado, una colonia madura contiene solo miembros de la especie parásita."( cita textual)
¿Les resulta  familiar? La colonización humana en los continentes americanos es casi exacta, salvo lógicamente porque no existe en los seres humanos,ninguna similitud de la reproducción por reinas.
Pero, si pensamos en los pueblos originarios, de cada sector del planeta, ya no existen, hay remanentes. 
Australia y Nueva Zelanda, Norteamérica, América del Sur y Centro, el sector insular de Asia, el Congo, y son  los que la memoria me trae. 
Hay muchos sitios más.
Han sido colonizados ó reemplazados, exactamente igual que la estrategia del parasitismo en la hormigas.

"Las travesuras de los esclavistas los han convertido en favoritos entre los mirmecólogos. Además de iniciar sus nidos como los parásitos sociales temporales, los esclavistas también atacan otras colonias de hormigas para robar la cría . Las larvas y pupas robadas que no se consumen finalmente se convierten en esclavos obreros que están químicamente impresos y completamente integrados en la sociedad de sus esclavizadores. Los esclavos tienden a criar, recolectar alimentos, alimentar a sus esclavizadores, cuidar a la reina y defender el nido de las amenazas. Si la colonia se traslada a una nueva ubicación, los esclavos llevan a sus esclavos a su nuevo nido. Algunas veces, los esclavos incluso participan con los trabajadores esclavistas en incursiones de esclavos contra otras colonias de hormigas propias o especies estrechamente relacionadas." ( cita textual)

La historia humana está impregnada de historias semejantes a la de éstas hormigas estudiadas.
¿Es tan aberrante  colocar en un mismo plano estas conductas en dos especies diferentes?
El ser humano es un animal, con un porcentaje mayor  de conocimiento aleatorio, pero no tiene una significación positiva, para el medio ambiente del planeta ni siquiera para él mismo.
Por eso he nombrado la autodestrucción.
Como si la muerte, un hecho ineludible, no fuera ya un motivo de peso para dar valor a la vida humana, y una condena cierta, el humano destroza y extermina todo. Sólo hay que observar la cantidad de residuos y basura que produce. La consumación de la energía en su máxima expresión.
Aquí solo nos referimos a la conducta parasitaria y esclavista de las hormigas, pero también sabemos que son corruptas y ladinas ( otros estudios hablan de chantajes y extorsiones por alimento, refugio y mejoras de vida) y que desarrollan sistemas de energía, y hasta granjas de hongos para sus pupas y crías.

"No todos los esclavistas son igualmente expertos en esclavizar a otras hormigas. Los esclavistas facultativos como Formica subnuda se encuentran comúnmente sin esclavos en sus colonias. Los esclavos, si están presentes, son pequeños y comprenden en promedio solo alrededor del 10% de los trabajadores, porque el esclavista solo ataca con éxito pequeñas colonias incipientes de su especie huésped. Además, las incursiones de esclavos de F. subnuda encuentran gran resistencia por parte de la especie huésped, por lo que las redadas duran horas y la mortalidad es alta tanto para los esclavistas como para los trabajadores de las colonias saqueadas (Savolainen y Deslippe 2001). "

En marcado contraste, obliga a los esclavistas como P. breviceps  que siempre tienen esclavos que comprenden incluso más del 90% de la fuerza de trabajo. Pueden atacar con éxito grandes colonias, a veces varias en secuencia en un día de ataque, y así tienen más esclavos y esclavos más grandes que los esclavistas facultativos. Su eficacia durante las incursiones está asociada con adaptaciones especiales, como glándulas agrandadas y mandíbulas agudas en forma de hoz . Las secreciones glandulares liberadas durante las incursiones sirven para pacificar o hacer que los trabajadores de las colonias objetivo se ataquen unos a otros, reduciendo la agresión hacia los esclavistas. Los trabajadores que ofrecen resistencia a los esclavistas se inmovilizan fácilmente con una perforación rápida de la cabeza o el cuerpo con las mandíbulas. Aunque las mandíbulas modificadas de los esclavistas obligados son armas efectivas, también hacen que los esclavistas sean enfermeros y forrajeadores ineptos, e incapaz de administrar sus tareas de colonia sin esclavos. En efecto,P. breviceps no puede sobrevivir por sí solo, incluso si hay suficiente comida disponible. Esta hormiga debe tener esclavos para sobrevivir, y las colonias maduras deben obtener un mínimo de alrededor de 6000 esclavos por temporada por colonia para mantener una alta proporción de esclavos (Savolainen & Deslippe 1996)."´

Este párrafo me resultó inquietante.
¿Adaptaciones físicas y químicas para dominar?El punto más poderoso es la manera en que desarrollaron una táctica, usando sustancias para confundir a los futuros  esclavos que ellos peleen entre ellos ó para que queden dopados ( pacificados)
Es tan impactante la similitud con la conducta humana, dentro de sus lógicas limitaciones, como una gran metáfora, que huelgan las palabras.
Ejércitos humanos invasores de otros "nidos" humanos llevan consigo municiones, armas, y subterfugios para ,precisamente reclutar esclavos adquirir territorios y recursos naturales ...ajenos...
Dirigencias y políticas de naciones embaucando a miles de ciudadanos, mediante promesas y programas que muy pocas veces se cumplen a favor de los individuos de la masa, que trabajan toda su vida, para sostener el sistema, sin tener los privilegios de la otra clase dominante.
Como las reinas del nido, consiguen esclavos que trabajen para ellos y su progenie usurpadora.
Una analogía inquietante, tenebrosa, tan similar que espanta.
El ser humano no es la maravilla de la naturaleza que se quiere creer.
Sus intrincados y maravillosos sistemas celulares, su perfección nos maravillan cuando analizamos sus procesos, su milimetrada y exhaustiva precisión, pero el principal error consiste en que ese sistema está mal diseñado.
Como suele suceder con sistemas y plataformas de computación, puede ser exquisita su arquitectura,pero fallido su objetivo y alcance.
El prodigio de la hélice de ADN, es asombroso, pero deviene en composiciones fallidas.
Sus diseños, si los asimilamos como éso, diseños,serían obsoletos y carecerían de toda efectividad, cuando se ven sus resultados.
La creación es efectiva en el biofeedback de energía, pero todas sus partes están hechas de un fragilidad extrema.
Tal como lo haría una impresora 3D,el diseño es fenomenal, pero los materiales bioquímicos son desastrosos, por lo tanto, el resultado es un desaguisado que deviene en su destrucción, en este caso, la muerte.
El ser humano es un intento fallido y  sólo una versión copia mejorada de otras especies animales.
Sea un abordaje ameno como las similitudes simpáticas encontradas y recopiladas por Lents ó las impactantes conclusiones de Desllipe, y aunque, haya mil y un reportes y aportes de ciencias  tratando de hacernos ver en una talla que el humano no calza, el ser humano no es más que un animal con un poco más de suerte que el resto.
Sus conductas nunca dejarán de estar supeditadas, por la necesidad de alimento, hoy industrializados y por ende, lejos de la caza y la pesca de sociedades menos avanzadas ( que las hay aún en el mundo), pero que si en alguna realidad distópica no las pudieran obtener más,conservan no sólo es instinto de supervivencia intacto, sino el instinto cazador, y volverían a matar con sus manos, cuanta otra especie sea comestible.
Es una cárcel infinita de la cual jamás escapará.
Asimismo asegurar la supervivencia de la especie está en sus genes, y sufrirá todos los padecimientos de sus compañeros animales de planeta, buscando su pareja, criando sus descendientes, buscando su nido,llevados de aquí para allá por sus cascadas de  hormonas y neuroquímicos que le indican caminos emocionales.
En conclusión, el ser humano al igual que la creación toda, cometerá los mismos errores,una y otra vez, generación tras generación, eternamente condenado por su condición de ser biológico con conciencia.
¿Hay salvación? ¿Habrá esperanza?
¿Hay cambio posible?
Me he respondido ya ésas preguntas y me rehuso a escribirlas.
Si puedes,acompaña esta reflexión y contéstalas tú mismo y hazlo para tí mismo.
Después de todo, éste es sólo uno  entre miles de pensamientos de otros seres y yo misma, soy un animal con conciencia, que escribe estas palabras, con los recursos expoliados al planeta y por los que paga aunque la Tierra no tenga dueño.
Hasta la próxima
Bitácora 1 

domingo, 9 de agosto de 2015

El llanto,las lágrimas,y las emociones- El gran Mix bioquímico

El llanto,las lágrimas,y las emociones.  




"Leí en alguna parte, una, que el llanto desafía la explicación científica. 
Las lágrimas sólo están hechas para lubricar los ojos. 
No hay ninguna razón real para que las glándulas lagrimales sobreproduzcan las lágrimas, a instancias de la emoción. 
Creo que lloramos para liberar la parte animal de nosotros sin perder nuestra humanidad. 
Porque dentro de mí está una bestia que gruñe y ruge, y puja hacia la libertad, hacia Tobías, y, sobre todo, hacia la vida. 
Y tan fuerte,como lo intento, no puedo matarla. "
(Verónica Roth -Insurgente)


Original Text
I read somewhere, one, that crying defies scientific explanation.
Tears are only meant to lubricate the eyes.
There is no real reason for tear glands to overproduce tears at the behest of emotion.
I think we cry to release the animal parts of us without losing our humanity.
Because inside of me is a beast that snarls, and growls, and strains toward freedom, toward Tobias, and, above all, towards life.
And as hard as I try, I cannot kill it.”

(Verónica Roth -Insurgent)

Luego de leer éste extracto, cualquiera de nosotros se plantearía si realmente el llanto emocional desafía la explicación científica, y si tal como expresa el texto, liberamos la parte animal intrínseca al llorar.
Sin dudas,su contenido es un tanto confuso,pero no hay que olvidar que lo está diciendo un personaje de ficción,por lo cual, no es necesario que sea un verdad auténtica.
Sí, la lectura de éste párrafo, me inspiró para inquirir,ya desde un lugar un poco más empírico y menos relacionado al mundo de la ficción, y conectar ésta inquietud con otros ámbitos más académicos.
Lógicamente, la búsqueda se dirigió en primer lugar hacia la explicación fisiológica del llanto, por lo tanto me orienté hacia textos relacionados a la Oftalmología, disciplina ligada a toda la problemática relativa a la función del sentido de la vista humana y luego hacia la Neurobiología y hacia la Psicología.
Veamos en primer término cómo se define el llanto como"un fenómeno secretomotor complejo que es caracterizado por derramar lágrimas del aparato lagrimal"
Pero existen dos vías distintas que provocan éstas secreciones:según “La evolución de la secreción lacrimal (1.ª parte): «De la lubricación surfocular en el medio aéreo a los reality shows» (JARRÍN Elena, MURUBE J, PÉREZ-LÓPEZ M.,RUIZ-CASAS Diego Médicos de Clínica Surube/ Servicio de Oftalmología. Hospital Universitario Ramón y Cajal (Madrid), coexisten 2 clases de llantos, el basal y el psico-emocional.
Se define al llanto psico-emocional como “la secreción lacrimal psico-emocional provocada por un estímulo cerebral de origen psicogénico ligado a estados de ánimo.
Es el resultado de un proceso cerebral cognitivo y emocional.
Filogenéticamente es muy reciente: el llanto psíquico es un fenómeno confinado a la especie humana. Puede que sólo exista en el Homo sapiens, que es el único superviviente de las especies humanas, aunque no se puede descartar que existiera en el Homo antecessor, el Homo neardenthalensis u otros .

Las vías periféricas que se activan en el llanto emocional están claras, no estando tan establecidas las estructuras superiores participantes y su jerarquización.
El llanto psíquico parece ser que está motivado por estímulos corticosubcorticales, que actúan sobre un hipotético centro hipotalámico, que a su vez enviaría sus impulsos al núcleo lacrimatorio protuberancial.

Desde aquí los impulsos seguirían la vía parasimpática lacrimosecretora a través del facial.

El llanto psíquico es bilateral y simétrico. Esta característica lo diferencia del llanto reflejo, de predominio homolateral al estímulo y que sólo ante estimulación intensa afecta ostensiblemente al ojo contralateral .
Una pista sobre el funcionamiento del sistema nervioso en este aspecto es el estudio del llanto patológico o exagerado que acompaña a algunas lesiones cerebrales.
Vikram Patel, del Hospital Maudsley de Londres, reseñó que estos estudios han ayudado a localizar las áreas de la corteza que median el componente emocional del comportamiento
del llanto .”
Esta explicación es muy clara respecto de las conexiones y del origen neuronal que se corresponde al llanto psico-emocional.
Por otra parte, el llanto ó la secreción de origen basal tienen otras funciones específicas, que no están relacionadas con la psiquis humana,y que se hallan presente también en otras especies animales.
Secreción basal y refleja
Así, se dice que: la secreción basal y la refleja tienen unas funciones fisiológicas claras y definidas, están presentes en muchas especies del reino animal y benefician directamente a la superficie ocular.
Todos los animales con párpados móviles pueden derramar lágrimas reflejas.”
Y entonces se concluye que la secreción de lágrima psico-emocional sólo existe en humanos.
No tiene ningún beneficio para la superficie ocular, y sirve para expresar con ellas tristeza, dolor, pena, solidaridad... en un proceso que parece involucrar tanto nuestros centros cerebrales superiores como los menos evolucionados.
Aunque las razones y la expresividad del llanto varían ampliamente entre las distintas culturas, el llanto es universal en la sociedad humana.
Por tanto, la secreción lacrimal psico-emocional es específica de la especie humana y nos hace únicos incluso entre los primates.”

De aquí debemos diferenciar además el concepto de película lagrimal,ya que éste se desprende del mismo concepto de secreción basal y refleja.

Película lagrimal

Cuando hablamos de lágrimas, acostumbramos a pensar en las que vertemos al llorar o en las que derraman nuestros ojos. 
No obstante, para mantener los ojos húmedos debemos producir y eliminar constantemente una fina capa de lágrimas que se conoce con el nombre de película lagrimal.
La película lagrimal es un mecanismo natural creado por nuestro organismo para proteger la superficie de los ojos de los efectos irritantes del polvo y otras partículas suspendidas en el aire, así como de las infecciones. 
La película lagrimal contribuye a crear una superficie lisa para mantener la vista clara y bien definida y dar a los ojos la lubricación y el bienestar que necesitan.
La película lagrimal está formada por tres componentes principales: lípidos, el humor acuoso y mucinas
Los lípidos forman una capa aceitosa en el exterior de la película lagrimal que ayuda a ralentizar la evaporación de las lágrimas.
La mayor parte de la película lagrimal está formada por el humor acuoso (compuesto de agua), que contiene distintos tipos y concentraciones de mucinas (proteínas pegajosas).
Las mucinas son indispensables para crear una superficie ocular que atraiga el agua, puesto que por naturaleza ésta tiende a repelerla.
Hasta aquí hemos visto la  explicación fisiológica,en cuanto a la funcionalidad pero desde otro punto de vista,(perdón la obviedad) también fisiológico, hay un nuevo análisis muy importante, que se establece a partir de la diferenciación por composición bioquímica de las lágrimas.
Diferencia del llanto por la composición bioquímica de las lágrimas.
Tal vez parezca baladí diferenciar las lágrimas no emocionales de las lágrimas emocionales, pero no lo es en absoluto.
 Los fisiólogos han descubierto que el contenido químico de las lágrimas emocionales es distinto al de las lágrimas basales o continuas, cuya función es lubricar los ojos. 
Porque las de emoción poseen más proteínas y más hormonas relacionadas con el estrés.
La composición de las lágrimas incluye proteínas (lisozima, lipocalina y lactoferrina), enzimas, lípidos, metabolitos y electrolitos. 
La concentración de proteínas difiere entre las lágrimas emocionales y las lágrimas producidas por irritantes.


Según demostró William H. Frey, bioquímico en el Centro Médico St. Paul-Ramsey de Minnesota, las lágrimas emocionales que derramamos ante una situación dramática propia o ajena arrastran consigo fuera del cuerpo una buena dosis de cloruro de potasio y manganeso, endorfinas, prolactina, adenocorticotropina y leucina-encefalina (un analgésico natural).

¿Qué quiere decir eso? Se trata de un cóctel químico muy emocional, ya que la alta concentración de manganeso en el cerebro se ha asociado con la depresión crónica, la leucina-encefalina funciona como un analgésico natural y la adenocorticotropina está ligada al estrés y la ansiedad
En definitiva, la finalidad del llanto, tanto si se trata de un simple sollozo como si estamos ante un auténtico berrinche, es expulsar una parte de las sustancias estresantes que dañan al organismo.
Después del llanto, el cerebro activa la secreción de adrenalina y noradrenalina, neurotransmisores que se segregan también ante una situación de estrés y que producen una sensación de relajación, regulando la presión sanguínea, produciendo relajación muscular gracias a su efecto sedante generalizado y restaurando los niveles hormonales a valores normales
Por tanto, podemos decir que el llanto es un proceso fisiológico válido para reducir el estrés, aunque no implica necesariamente una mejoría del estado de ánimo, mientras que la contención de lágrimas y su acumulación mantienen una tensión física y psíquica prolongando el malestar.

Fisiológicamente lágrimas están bajo el control del sistema nervioso parasimpático y sirven para proteger al ojo de las infecciones microbianas.
 El llanto se produce antes del nacimiento, por lo que llorar en sí no es necesariamente una conducta aprendida, sino que es, sin embargo, modificada por la socialización, el contexto, las relaciones, patología, etc.
Personas con ciertos trastornos como el Parkinson la esclerosis múltiple, enfermedad de Alzheimer, síndrome pseudobulbar y la enfermedad de la motoneurona, padecen una defectuoso control emocional y  una tendencia a llorar sin provocación y sin el contenido emocional, "llanto inmotivado", "incontinencia emocional", "llanto patológico".
Se ha postulado como una estrategia de adaptación en lucha de la especie por la supervivencia en el curso de la evolución humana.

Funciones fisiológicas y psicológicas del llanto
Según el experto investigador Dr. A.J.J.M. Vingerhoets (Holanda) existen razones que explican las funciones del llanto.
Los bebés humanos y los mamíferos jóvenes comparten la capacidad de emitir las llamadas de distress de separación. 
Esto tiene como finalidad estimular la proximidad de la madre y, si es necesario, obtener protección, apoyo y socorro de ella o de otros. 
Para decirlo de otra manera, en los términos de John Bowlby, el influyente psiquiatra infantil, el llanto es una conducta de apego. 
Pocos cuestionan esta función.
Por cierto, la diferencia con los animales es que cuando crecen, ellos ya no emiten estas señales de socorro. 
En los humanos, hay un cambio de la señal acústica original emitida en todas direcciones hacia una señal visual -las lágrimas- que tienen un objetivo más cercano y procuran interacciones más íntimas.
Si llorar también sirve para determinadas funciones fisiológicas es una cuestión aún en debate. 
Algunos sugieren que en los bebés puede ser importante para la maduración del sistema nervioso, pero yo no tengo conocimiento de ninguna evidencia convincente acerca de la verdad de esa afirmación
Más adelante me referiré a la posible función catártica.”
Relación con la evolución de las especies para el llanto.
¿Por qué evolucionamos como el animal que llora emocionalmente?, ¿por qué ante ciertas emociones la glándula lagrimal secreta lágrimas? ¿Qué ventaja evolutiva supone esto para nuestra especie?

Según el mismo investigador refiere que:
”Muy difícil pregunta. Mi especulación es que esto tiene que ver con el hecho de que nuestro neocórtex ha evolucionado mucho, principalmente para el tratamiento de la información visual (en desmedro de la información olfativa). 
Dado que hay dos excepciones (lágrimas y rubor) en las que los músculos son suficientes para expresar las emociones, asumimos que el llanto es muy importante como señal y que ha contribuido a las lágrimas, que son extremadamente importantes para transmitir el mensaje de impotencia y tal vez haya resultado de importancia para la reducción de la agresión de predadores potenciales. 
No hay que olvidar que el llanto es especialmente el arma de los débiles: los niños, las mujeres (especialmente en edad fértil) y los hombres de avanzada edad. 
Para las mujeres con para los niños pequeños (que pueden llorar más fácilmente) podría ser un comportamiento muy importante para protegerse y proteger a sus hijos de la agresión externa."
El llanto de felicidad y el llanto de emoción.
Según el mismo investigador no existe llanto positivo,cada emoción puede estar reflejando una situación negativa que se rememora.
“Algunas personas dudan si alguna vez se llora por razones positivas. 
Muy a menudo es posible explicar ese llanto con la idea de que, especialmente en momentos muy felices, nos permitimos reflexionar sobre los momentos menos alegres. 
Por ejemplo, durante una reunión, en realidad se puede llorar todo el tiempo por quienes echábamos de menos. 
Cuando la jinete neerlandesa Anky van Grunsven recibió su medalla de oro olímpica, explicó que ella en realidad lloraba porque su padre había fallecido unos meses antes. 
Ella estaba triste porque él no podía experimentar ese triunfo.

En lo relativo al matrimonio, esta es en la gran mayoría de los casos un acontecimiento positivo, pero al mismo tiempo, es también el final de un determinado período, o fase en la vida de quienes se casan.
También puede incluir una separación más o menos más definitiva de los progenitores. 
Estos son algunos elementos que pueden evocar sentimientos negativos y llanto.
Otra forma de verlo, es que las emociones muy positivas también producen una especie de impotencia. 
Uno simplemente no sabe cómo expresar su alegría extrema. 
Esta experiencia de una incapacidad para expresar adecuadamente la manera en que uno se siente, puede dar lugar a las lágrimas.
Que derramemos lágrimas de felicidad también tiene sentido desde el punto de vista científico. 

Oriana Arago, de la Universidad de Yale, ha demostrado que llorar cuando nos reunimos con seres queridos o nos emocionamos por el nacimiento de un bebé nos ayuda a atenuar y moderar las emociones intensas muy rápido y a hacer que la dicha-emoción que nos embarga no nos abrume tanto que nos impida mantener el mínimo autocontrol."

Otras categorías bioquímicas que distinguen al llanto por género
El diferente contenido de hormonas puede ser muy diferente,si provienen de un organismo masculino ó si provienen de un organismo femenino.
La importancia de éstas hormonas es que algunas son inhibidoras del llanto y otras bajan el umbral del llanto.
Por lo tanto, las diferencias entre un llanto y otro no simbolizan ni significan debilidad, sino que su explicación es que provienen de organismos diferentes que responden a los estímulos también de manera distinta activando procesos fisológicos, que a su vez, se enlazan con situaciones emocionales de un modo que difiere según el sexo.
Nuevamente según el Dr. A.J.J.M. Vingerhoets
“Hay varios factores que operan juntos. En primer lugar las hormonas sexuales
La hormona sexual masculina testosterona parece inhibir el llanto, mientras que la hormona prolactina en las mujeres posiblemente pueda bajar el umbral del llanto. 
Además, no debemos pasar por alto que los hombres y las mujeres también se diferencian en la exposición a situaciones capaces de inducir emociones.
Las mujeres parecen tener mayores habilidades de empatía, son más a menudo las que trabajan en el cuidado de la salud y de los hijos, las que ven con más frecuencia films sentimentales, son quienes se encuentran más frecuentemente deprimidas y sufren más de síndromes dolorosos, etc. 
Además, parece más probable que reaccionen con impotencia (por ejemplo, en los conflictos donde experimentan una ira impotente). 
Por último, los hombres (o tal vez mejor los jóvenes) sufren más la presión ambiental (en particular de sus pares) para controlar sus lágrimas.
 Todavía existe la idea generalizada de que el llanto es una actividad femenina típica.”


Tipos de llanto de origen 
psico-emocional
Según el mismo especialista, existen categorías de llanto relacionado al dolor ó a la respuesta emocional ante un estímulo negativo.
”Creo que la distinción basada en la teoría del apego tiene sentido. 
Con este marco teórico pueden distinguirse un llanto de protesta, que se caracteriza por mucho ruido, un último esfuerzo de para lidiar con una situación. 
Esto a menudo causa irritación. 
También puede encontrarse el llanto más triste, llorando en silencio. 
Éste en particular es el tipo de llanto que induce consuelo y apoyo.
 Por último, existe lo que se ha denominado llanto independiente. 
Es un llanto sin lágrimas, una forma extrema de darse por vencido."
Causas y funciones del llanto emocional
"En los seres humanos es más probable que se llore para pedir ayuda, consuelo, a veces tal vez para reducir la agresión. 
Tiene estas funciones en los bebés indefensos, dependientes y hay pocas razones para suponer que esto cambie demasiado con el envejecimiento. 
Sin embargo, el llanto en los adultos puede provocar vergüenza en la persona que llora. 
Se puede sugerir que la persona que llora es débil, que no es estable emocionalmente, tal vez incluso manipuladora. 
Así que hay un serio peligro de que al llorar en .presencia de otros (en particular ante extraños, personas que no nos conozcan) se obtendrá una impresión errónea, negativa. 
Además, los extraños tampoco es muy probable que nos proporcionen apoyo verdadero. 
En la práctica, son principalmente los seres más íntimos quienes nos pueden ofrecer consuelo y apoyo emocional."
Catarsis en el llanto ¿verdadero o falso?
El dicho que “llorar hace bien”, podría no ser ni tan cierto, ni cumplir un función de catarsis tal como se suele sugerir y ni siquiera tendría alguna función realmente beneficiosa,según se expresa más arriba, como reductora de estrés al decir del mismo investigador sobre el efecto catártico del llanto.
“Creo que la mejor pregunta sería: ¿En qué condiciones y para quién es el llanto beneficioso? 
No pienso que el llanto pueda tener en todas las condiciones efectos catárticos. Depende de varios factores, tanto los factores individuales (por ejemplo, las personas deprimidas reportan menos alivio al llorar que los individuos sanos) como los factores contextuales (¿quién está presente?). 
Hay buenas razones para suponer que el alivio no necesariamente resulta sólo de un mecanismo fisiológico desconocido (¿aumento de la actividad parasimpática? ¿aumento de la secreción de opiáceos?), sino también de las reacciones (confort, apoyo instrumental) que produce en los demás.”



Fuentes consultadas:

http://www.oftalmo.com
http://www.rcr19.es/news/el-sistema-nervioso-1-las-lagrimas-y-el-rendimiento
http://www.xatakaciencia.com
hptt://www.intramed.com
http://www.cienciaxplora.com

http://www.systane.co


El llanto,las lágrimas,y las emociones  


 El  gran Mix bioquímico


Ante toda ésta información, debo concluir que el texto que inspira éste post es muy eficaz en cuanto a su voluntad poética,lírica, que está bien construído y que  impacta emocionalmente.
Pero éste texto analizado, contrastando su contenido versus fuentes de ciencia, descubrimos que una parte no está tan equivocado, aunque el resto sí está muy lejos de ser cierto.

Evidentemente, la parte animal evolucionada en lágrimas de emoción intensa vinculadas al dolor emocional, puede haber desembocado desde su variante en cuanto a la actitud animal de defensa, de expresión de impotencia ó ira, aunque la sobreproducción de lágrimas sí está relacionada con el sistema nervioso, que a su vez tiene cargo las emociones, a través de neurotransmisores específicos.

Por lo tanto,si como lo aseveran, muchos estudiosos del fenómeno del estrés,sirve para liberar la acumulación de sustancias orgánicas que suelen acompañar a procesos emocionales negativos,el llanto entonces podría tener un efecto catártico, pero siempre según las condiciones y circunstancias en las cuales suceda.

Los seres humanos,somos organismos vivos, por lo tanto todas nuestras expresiones a nivel físico, a nivel somático, nuestras dinámicas funcionales,estarán fuertemente unidas otras expresiones de índole emocional, que a su vez tendrán en común, la naturaleza bioquímica de nuestros procesos fisiológicos.

Desde mi punto de vista,debemos ser muy precavidos a la hora de experimentar con nuestras emociones,en función de su estrecha relación con un organismo saludable.

Tal como sucede con los alimentos y la bebida que ingerimos,que serán procesadas,y pasarán a formar parte de tejidos y ser nutrientes celulares,la calidad de cómo le ofrecemos un ejercicio emocional útil ó inútil,dependerá de nuestra elección de estímulos.
No alcanzo a comprender a individuos que se exponen, manipulación mediante, a situaciones de estrés que podrían evitar, de toda naturaleza,pero supongo que deberá quedar en el mal llamado"libre albedrío" derecho inherente en todo ser humano.
Pero aún así se deberían replantear muchos conceptos acerca del libre albedrío,si éste desemboca en procesos negativos para los individuos,porque lo individual, cualquier actitud negativa individual afectará a toda la sociedad, y esto será así siempre.
Por ejemplo, la foto más arriba,perteneciente a la escena más emocionalmente negativa (muerte inminente,impotencia,incapacidad para salvarse,tristeza por la separación) de una muy famosa película, en la que de antemano,se sabe que terminó en una gran tragedia, me resulta inexplicable,quedar expuestos a llorar, a derramar llanto ante ésta escena.
Se tiene conocimiento,se presume el triste final y sin embargo,se accede sin más ni más a presenciar una escena,sufrir gratuitamente, con una situación que de manera muy probable,deberemos transitar en algún momento de nuestra existencia con algún familiar,amigo ó amante.
También la lamentable instrumentación de "reality-shows"de contenido altamente negativos,con gente discutiendo,insultándose,golpeándose,mientras el público asiste a situaciones de vileza moral, nos deja expuestos a la percepción de conflictos y estrés.
Hay mucho más por lo cual sentirse mal en éste mundo.
Hay mucho más dolor en situaciones horrendas que en la mayor parte de éste planeta,ocurren, en éste preciso momento en el cual yo estoy escribiendo.
Entonces,depende de nuestra educación emocional,poder diferenciar aquello que sea mejor para nuestra salud emocional,porque ésta condiciona  nuestra salud mental,y nuestra salud física, al menos para llevar una buena calidad de vida.
Cuidar y vigilar nuestra vida,no sólo está subordinado al entorno, que ya es bastante agresivo, ni está únicamente conectado a la fragilidad ó a la fatalidad de nuestra mortalidad.
En cuanto sea nuestra responsabilidad,deberíamos estar más atentos a todas las formas implícitas y explícitas de manipulación,porque en las consecuencias de ésta,sobre nuestro psiquismo también se nos va la vida.
La naturaleza, funciones y explicación de los procesos emocionales y el psiquismo humano, a través de análisis biológicos y químicos será tema para otro post.
Hasta la próxima

domingo, 2 de agosto de 2015

Violencia de género (Concepción García Hernández Psicóloga, Master en Ansiedad y Estrés)

LA VIOLENCIA DE GÉNERO

Introducción

Todo acto de violencia basado en la pertenencia al sexo femenino que tenga o pueda tener como resultado un daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico para la mujer, inclusive las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de la libertad, tanto si se producen en la vida pública o privada (“Artículo 1 de la Declaración sobre la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Naciones Unidas, 1994).

En ocasiones, las distintas denominaciones de los malos tratos lleva a confusión: Violencia de Género, Violencia Doméstica, de pareja, hacia las mujeres, masculina o sexista…
 La violencia doméstica hace referencia a aquella que se produce dentro del hogar, tanto del marido a su esposa, como de la madre a sus hijos, del nieto al abuelo, etc. 
Excluye aquellas relaciones de pareja en las que no hay convivencia.
La violencia de género tiene que ver con “la violencia que se ejerce hacia las mujeres por el hecho de serlo”, e incluye tanto malos tratos de la pareja, como agresiones físicas o sexuales de extraños, mutilación genital, infanticidios femeninos, etc.

Algunas definiciones:


Susana Velázquez (2003) amplía la definición de violencia de género: Abarca todos los actos mediante los cuales se discrimina, ignora, somete y subordina a las mujeres en los diferentes aspectos de su existencia. 
Es todo ataque material y simbólico que afecta su libertad, dignidad, seguridad, intimidad e integridad moral y/o física.

Tipos de violencia

·     Física. La violencia física es aquella que puede ser percibida objetivamente por otros, que más habitualmente deja huellas externas. Se refiere a empujones, mordiscos, patadas, puñetazos, etc, causados con las manos o algún objeto o arma. Es la más visible, y por tanto facilita la toma de conciencia de la víctima, pero también ha supuesto que sea la más comúnmente reconocida social y jurídicamente, en relación fundamentalmente con la violencia psicológica.
·  

Psicológica. La violencia psíquica aparece inevitablemente siempre que hay otro tipo de violencia. Supone amenazas, insultos, humillaciones, desprecio hacia la propia mujer, desvalorizando su trabajo, sus opiniones... Implica una manipulación en la que incluso la indiferencia o el silencio provocan en ella sentimientos de culpa e indefensión, incrementando el control y la dominación del agresor sobre la víctima, que es el objetivo último de la violencia de género.
·    Dentro de esta categoría podrían incluirse otros tipos de violencia que llevan aparejado sufrimiento psicológico para la víctima, y utilizan las coacciones, amenazas y manipulaciones para lograr sus fines.


Económica   Se trataría de la violencia “económica”, en la que el agresor hace lo posible por controlar el acceso de la víctima al dinero, tanto por impedirla trabajar de forma remunerada, como por obligarla a entregarle sus ingresos, haciendo él uso exclusivo de los mismos (llegando en muchos casos a dejar el agresor su empleo y gastar el sueldo de la víctima de forma irresponsable obligando a esta a solicitar ayuda económica a familiares o servicios sociales).
·    


Social .También es habitual la violencia “social”, en la que el agresor limita los contactos sociales y familiares de su pareja, aislándola de su entorno y limitando así un apoyo social importantísimo en estos casos.





·Sexual.Se ejerce mediante presiones físicas o psíquicas que pretenden imponer una relación sexual no deseada mediante coacción, intimidación o indefensión” (Alberdi y Matas, 2002). Aunque podría incluirse dentro del término de violencia física, se distingue de aquella en que el objeto es la libertad sexual de la mujer, no tanto su integridad física. Hasta no hace mucho, la legislación y los jueces no consideraban este tipo de agresiones como tales, si se producían dentro del matrimonio.

MITOS

Habitualmente se justifica y se trata de dar explicación a este tipo de violencia atendiendo a:
  • Características personales del agresor (trastorno mental, adicciones), ·  
  • Características de la víctima (masoquismo, o la propia naturaleza de la mujer, que “lo busca, le provoca, es manipuladora…”),
  • Circunstancias externas (estrés laboral, problemas económicos),
  • Los celos (“crimen pasional”),
  • La incapacidad del agresor para controlar sus impulsos, etc.
  • Además existe la creencia generalizada de que estas víctimas y sus agresores son parejas mal avenidas (“siempre estaban peleando y discutiendo”), de bajo nivel sociocultural y económico, inmigrantes… Es decir, diferentes a “nosotros”, por lo que “estamos a salvo”.
Aquellos hombres que son alcohólicos y maltratan a sus mujeres, sin embargo no tienen, en su gran mayoría, problemas o peleas con otros hombres, con su jefe o su casero.  
El estrés laboral o de cualquier tipo afecta realmente a mucha gente, hombres y mujeres, y no todos se vuelven violentos con su pareja.  
En el fondo, estas justificaciones buscan reducir la responsabilidad y la culpa del agresor, además del compromiso que debería asumir toda la sociedad para prevenir y luchar contra este problema.

CICLO DE LA VIOLENCIA FÍSICA.

Lenore Walker definió el Ciclo de la violencia a partir de su trabajo con mujeres, y actualmente es el modelo más utilizado por las/los profesionales.
El ciclo comienza con una primera fase de Acumulación de la Tensión, en la que la víctima percibe claramente cómo el agresor va volviéndose más susceptible, respondiendo con más agresividad y encontrando motivos de conflicto en cada situación.
La segunda fase supone el Estallido de la Tensión, en la que la violencia finalmente explota, dando lugar a la agresión.
En la tercera fase, denominada de “Luna de Miel” o Arrepentimiento, el agresor pide disculpas a la víctima, le hace regalos y trata de mostrar su arrepentimiento. Esta fase va reduciéndose con el tiempo, siendo cada vez más breve y llegando a desaparecer. Este ciclo, en el que al castigo (agresión) le sigue la expresión de arrepentimiento que mantiene la ilusión del cambio, puede ayudar a explicar la continuidad de la relación por parte de la mujer en los primeros momentos de la misma.
Este ciclo pretende explicar la situación en la que se da violencia física, ya que la violencia psicológica no aparece de manera puntual, sino a lo largo de un proceso que pretende el sometimiento y control de la pareja.

CONSECUENCIAS PSICÓLOGICAS PARA LA MUJER MALTRATADA.

El síndrome de la mujer maltratada, definido por Walker y Dutton se define como una adaptación a la situación aversiva caracterizada por el incremento de la habilidad de la persona para afrontar los estímulos adversos y minimizar el dolor, además de presentar distorsiones cognitivas, como la minimización, negación o disociación; por el cambio en la forma de verse a sí mismas, a los demás y al mundo. 
También pueden desarrollar los síntomas del trastorno de estrés postraumático, sentimientos depresivos, de rabia,  baja autoestima, culpa y rencor; y suelen presentar problemas somáticos, disfunciones sexuales, conductas adictivas y dificultades en sus relaciones personales.
Enrique Echeburúa  y Paz del Corral equiparan estos efectos al trastorno de estrés postraumático, cuyos síntomas y características, sin duda, aparecen en algunas de estas mujeres: re-experimentación del suceso traumático, evitación de situaciones asociadas al maltrato y aumento de la activación. 
Estas mujeres tienen dificultades para dormir con pesadillas en las que reviven lo pasado, están continuamente alerta, hipervigilantes, irritables y con problemas de concentración.
Además, el alto nivel de ansiedad genera problemas de salud y alteraciones psicosomáticas, y pueden aparecer problemas depresivos importantes.


Desarrollo del síndrome de la mujer maltratada

Marie-France Hirigoyen  diferencia entre dos fases en las consecuencias, las que se producen en la fase de dominio y a largo plazo.
En la primera fase, la mujer está confusa y desorientada, llegando a renunciar a su propia identidad y atribuyendo al agresor aspectos positivos que la ayudan a negar la realidad. Se encuentran agotadas por la falta de sentido que el agresor impone en su vida, sin poder comprender lo que sucede, solas y aisladas de su entorno familiar y social y en constante tensión ante cualquier respuesta agresiva de su pareja. 
Marie-France Hirigoyen habla de consecuencias a largo plazo refiriéndose a las etapas por las que pasan las víctimas a partir del momento en que se dan cuenta del tipo de relación en la que están inmersas. 
Durante esta fase, las mujeres pasan un choque inicial en el que se sienten heridas, estafadas y avergonzadas, además de encontrarse apáticas, cansadas y sin interés por nada.

TRATAMIENTO

En muchas ocasiones es necesaria una intervención previa, que la mujer pase por un período de reflexión y quizá varios intentos de salir de esa relación violenta, con ayuda terapéutica o sin ella, hasta que tome la decisión definitiva.
A partir de entonces, el apoyo psicológico se centrará en varios aspectos, valorando previamente las necesidades y demandas individuales de cada paciente.
Deberemos evaluar cuáles han sido las secuelas concretas que ha dejado la situación vivida en esa persona, y graduarlas para establecer un orden para el tratamiento.
Algunas de las intervenciones más habituales y básicas para su recuperación serían:
  • Información sobre la violencia de género, causas y origen, mitos, etc.
  • Reducción de la activación y la ansiedad en las formas en que se manifieste (insomnio, agorafobia, crisis de pánico, etc).
  • Fomento de la autonomía, tanto a un nivel puramente psicológico, a través de un cambio de ideas distorsionadas sobre sí misma y el mundo, como a nivel social, económico, etc, orientándola en la búsqueda de empleo, recuperando apoyos sociales y familiares,…

PREVENCIÓN

El principal camino para acabar con la violencia de género es la prevención. 
Esto incluye, por supuesto, un cambio global en la forma de ver las relaciones entre mujeres y hombres, un cuestionamiento de los roles sociales y estereotipos, del lenguaje, etc. 
Estos cambios deben partir de las personas adultas con el objetivo de que se transmitan eficazmente a niños y niñas.
Además, tu puedes prevenir y evitar implicarte en una relación que puede llegar a ser violenta:
·    En primer lugar, detectar manipulaciones, aproximaciones no solicitadas, desconfiar de promesas que no tienen sentido en un momento de la relación, tener claro que decir que “no” a algo no es negociable, alejarse cuando esa persona que se te acerca tratando de hacerte ver que tenéis mucho en común o que le debes algo. Para todo esto es muy importante confiar en tu intuición, en las sensaciones de desasosiego que te producen. 
Cuando conoces a alguien le evalúas igualmente, valoras si esa persona encaja contigo; solo es importante que a partir de ahora incluyas también estos puntos si quieres prevenir encontrarte en una relación violenta. 
Valora sus ideas sexistas, cómo fueron sus relaciones anteriores (si rompió él o no, cómo habla de ellas…), etc.
·    Además, valora tus propias ideas respecto al amor y la pareja, el papel de la mujer en la misma, a qué se debe renunciar por amor.., etc.
·    Y ante todo, conociéndote a ti misma y teniendo claros tus valores. 
Si los valores de la otra persona entran en conflicto con los tuyos, debes saber reconocerlo y no aceptar en ningún caso renunciar a aquello que es importante para ti.

(Concepción García Hernández
Psicóloga, Master en Ansiedad y Estrés)

RECURSOS:

Instituto de la Mujerwww.mtas.es/mujer
Dirección General de la Mujer – www.madrid.org
Instituto Andaluz de la Mujer www.junta-andalucia.es/iam
Instituto Vasco de la Mujer www.emakunde.es
Instituto Canario de la Mujerwww.icmujer.org
Federación de Asociaciones de Mujeres Separadas y Divorciadas – www.separadasydivorciadas.org
Fundación Mujeres – www.fundacionmujeres.org
Comisión para la Investigación de Malos Tratos a Mujeres www.malostratos.org
Recursos en diferentes provincias españolas: http://www.malostratos.org/cindoc/140%20cindoc%20recursos.htm

RECURSOS EN LATINOAMÉRICA

Cuba: Federación de Mujeres Cubanas
Paseo nº 260 ESQ. A 13 - Vedado, La Habana, Cuba -
Tf: 537/31 15 82 -34 001 - Fax: 537/333 019 - 662-245
E-mail: fmccu@ceniai.cu
Trabajan en áreas tales como: educación, salud, empleo, prevención social, medios de comunicación, promoción, investigaciones y documentación.

México
Taller de Reflexión sobre la Violencia en casa, de Cidhalwww.laneta.apc.org/cidral 
Argentina:
Consejo Nacional de las Mujeres: http://www.cnm.gov.ar/index.html
Venezuela:
- FUNDAMUJER (Fundacion para la Prevencion de la Violencia Domestica hacia la Mujer) Aptdo. Postal 63268 Chacaito 1067- A Caracas Venezuela Telefono/Fax: (02) 952 7664 e-mail: fundam@ven.net
- Oficina de Atencion a los Derechos de la Mujer de la Fiscalia General de la Republica. Esqns. Manduca a Ferrenquin Edif. Fiscalia General de la Republica. Piso 5 La Candelaria Caracas Telefonos: (02) 5063377 - 5-63378

Perú:
Ministerio de Promoción de la Mujer y del Desarrollo Humano. Línea de Emergencia ante la Violencia Familiar. www.promudeh.gob.pe/Gpm/AyudaAmiga.htm
Colombia :
Casa de la Mujer
A.A. 36151 - Santafé de Bogotá, DC, Colombia
E-mail:  mailto:20casmujer@colnodo.apc.org

Entre sus objetivos principales está el de promover la transformación de la situación de la mujer mediante estímulos y acciones que posibiliten la toma de conciencia, la autoestima y el control sobre sus condiciones de vida.